Blog | Brigitte Vos

7 okt.4 minuten om te lezen

De langetermijn impact van Trauma op je lichaam + 5 tips om de last te verlichten.

Onverwerkte trauma's kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van chronische gezondheidsproblemen zoals fibromyalgie, reuma, CVS, ...

26 aug.5 minuten om te lezen

5 Tips om nee te zeggen en te ontdekken dat je goed genoeg bent

Leer nee zeggen, bescherm je eigen welzijn, voorkom dat je jezelf verliest en ontdek dat je al goed genoeg bent. Stel je grenzen.

28 mei4 minuten om te lezen

De kracht van emoties: Hoe angst, stress en negatieve gevoelens onze fysieke en mentale gezondheid beïnvloeden

De kracht van emoties: Hoe angst, stress en negatieve gevoelens onze fysieke en mentale gezondheid beïnvloeden. Tips voor meer balans.

29 apr.2 minuten om te lezen

Mentale gezondheid: Jouw prioriteit

In onze hedendaagse, hectische wereld wordt mentale gezondheid vaak naar de achtergrond geschoven. Toch is het behouden van een goede...

14 apr.4 minuten om te lezen

Van People pleasing naar zelfrespect + 7 tips om te veranderen.

Dit is meer dan alleen maar een blog: het is een gids voor een transformatie die velen van ons nodig hebben. Misschien herken je het...

2 apr.3 minuten om te lezen

Positieve veranderingen: Angsten overwinnen met hypnotherapie + 7 tips

Heb je ooit gevoeld dat je leven in de greep werd gehouden door onverklaarbare angsten of fobieën? Misschien vermijd je spinnen tegen...

6 mrt.3 minuten om te lezen

Het belang van het leegmaken van het emotionele rugzakje: emoties loslaten met hypnotherapie

Het leven is een reis vol uitdagingen en ervaringen die ons vormen tot wie we zijn. Net zoals we fysieke bagage dragen tijdens een reis,...

4 feb.3 minuten om te lezen

Zelfliefde: Jij bent het waard

Zelfliefde, omdat jij het waard bent om liefde te voelen. Hou van jezelf, met je goede kwaliteiten en met je gebreken.

2 jan.2 minuten om te lezen

Jouw verleden, jouw belemmeringen? Herstellen van trauma

In ons leven worden we gevormd door ons verleden. Gebeurtenissen, ervaringen, teleurstellingen, pijnlijke herinneringen en keuzes die we...

21 okt. 20233 minuten om te lezen

Angst overwinnen en je innerlijke kracht herstellen

Jouw angsten zijn echt en jij ondervindt er de nadelen van. Herken jouw angst en werk mee aan de oplossing d.m.v. hypnose.